Lactancia prolongada, tú te has vuelto loca

Lactancia a demanda, colecho, BLW, crianza con apego… Tal y como me dijeron una vez “chica es que te ha dado por todo lo raro así que mucho me temo que mi nueva idea loca de prolongar la lactancia más allá del año va a seguir siendo extraña para muchos. La verdad es que me da pena. A estas alturas del partido estoy ya curada de espanto de caras de sorpresa, ojos saliéndose de las órbitas y exagerados ¿por qué? acompañados de caras raras cuando lo normal tendría que ser al revés. Lo normal tendría que ser lo que yo hago, lo normal tendría que ser que cada mujer tuviera la oportunidad de si quisiera poder hacerlo.

Estamos cansadas ya de leer y escuchar lo ridículas que son las bajas maternales, la desgarradora realidad de tener que interrumpir la lactancia por la vuelta al trabajo y las críticas a las que nos vemos sometidas por cada cosa que hacemos. Así que en este post pretendo contar como es la experiencia desde la otra parte, la parte en la que por circunstancias de la vida puedes seguir con la lactancia, criar con apego 24 horas al día y alargar lo que por desgracia muchas habéis tenido que abandonar a vuestro pesar.

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Croquetas de sobras

Croquetas de sobras, un comodín que os sacará de cualquier apuro y con el que nunca os aburrís ya que es imposible hacer dos iguales. Si os ha sobrado carne del caldo, el puchero o un guiso no lo tiréis; lo mismo para el pescado e incluso las verduras. De las sobras pueden salir verdaderas maravillas culinarias para chuparse los dedos.

Estas croquetas que os enseño hoy son el resultado de carne de gallina con la que hice caldo, boniato asado que tenía que gastar sí o sí y bechamel vegetal que se prepara en un momento y le da un toque distinto a cualquier plato. Cuando preparo ollas para hacer caldo desmenuzo la carne y la guardo en un recipiente con un poquito de ese caldo para que no se reseque. El boniato lo compro ya asado en el mercado ecológico y la salsa es una de las que más nos gustan además de ser muy completa y no llevar ni huevo ni lácteos por lo que es apta a partir de los seis meses una vez estén introducidos todos los ingredientes.

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Emprender es posible y tú eres capaz

Emprender es sin duda la idea más loca, increíble y sufrida que he tomado en la vida. Que después de tener un hijo todo se complica y que en este país la conciliación es cosa de risa lo tenemos de sobra aprendido, pero con mucho esfuerzo adaptándonos a nuestras nuevas obligaciones y sin dejar de luchar a diario podemos conseguir cumplir nuevos retos aunque nunca hubiéramos pensado dedicarnos a ellos.

Antes de estar embarazada trabajaba como esteticista, tenía gabinete en casa y llevaba dos más en una peluquería y una parafarmacia aparte de trabajar con una máquina de depilación láser en toda la provincia. Como se suele decir sabía cuando salía de casa pero no cuando iba a volver, me hice unos tropecientos millones de kilómetros y llegaba a estar en los tres gabinetes al día. Vivía corriendo y estresada a más no poder pero cuando uno trabaja en lo que le gusta tanto como me gustaba a mi… ¡Cuanta felicidad!

El día que supe que estaba embarazada dejé automáticamente de trabajar con el láser y en menos de dos semanas tuve muy a mi pesar que dejar los gabinetes fuera de casa porque no podía seguir el ritmo que llevaba antes y no me encontraba muy bien porque me detectaron un problemilla en las tiroides y al ser mi padre y mi abuela diabéticos “de los chungos” me frieron a test O’Sullivan. Una risa…
Me dediqué a cuidarme, a descansar, a dormir -por favor…¿os acordáis cuando dormíamos?- y por primera vez en años me tomé un merecido descanso.

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Vestidos perfectos para un bautizo

Se acerca la época de bautizos, bodas y comuniones y con ella la gran pregunta ¿¡qué me pongo!?. La temporada pasada publiqué un post con doce vestidos perfectos para un bautizo en el que harta de visitar tiendas tanto online como físicas reuní en la misma página los vestidos que más me gustaron para ir descartando, y aunque al final me decanté por uno de la zona fiesta de El Corte Inglés para el bautizo de Víctor me sirvió de mucha ayuda y a día de hoy sigue siendo un post muy visitado.

Últimamente en Instagram veo una gran variedad de tiendas que si no fuera por las redes sociales seguramente no podría conocer y sería una lástima ya que hay algunas que me encantan. Una especialmente me gusta mucho, Atelier, situada en Badajoz en la Avenida Segura Otaño 1 y con una gran variedad de modelos para fiestas. Además no me podéis negar que ver ropa con tu peso casi normal después de quitarte los kilos del embarazo pues se ve de otro color 😉

Os dejo los modelos tanto de vestidos como de monos y complementos que más me han gustado, ¡te darán ganas de que te inviten a evento semanal para poder ponértelos todos!

Vestidos perfectos para un bautizo

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Cómo preparo los platos del menú

La pasada semana publiqué cómo preparaba la lista de la compra y el menú semanal con gran acogida por vuestra parte, las plantillas descargables han tenido mucho éxito y me alegro enormemente si os sirven de ayuda para organizaros ¡gracias!
Esta semana me gustaría explicaros cómo monto los platos y en que me baso para hacerlo así.

Comenté que cuando empecé con el BLW me ayudaban mucho a la hora de componer los platos unas tablas que iba completando a medida que introducía alimentos nuevos. Una buena organización nos ayuda -en mi opinión- a no repetir mucho los mismos platos y a ofrecer más variedad, con lo que ayudamos a que nuestros pequeños no se aburran de comer siempre la misma comida.

Cómo preparo los platos

En cada plato procuro que haya carne o pescado acompañados de verduras/legumbres/cereales y de postre fruta. Mi hijo sigue con teta a demanda y esa sigue siendo la base de su alimentación por lo que los sólidos son totalmente complementarios y si en alguna ocasión no le apetece probar bocado no pasa nada, lo recupera con creces. Las “pautas” que indico en el post son totalmente adecuadas a las necesidades de mi hijo, NO son para nada un modelo ni una guía a seguir puesto que no soy nutricionista, experta ni pediatra.  (más…)

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